Se você consome mais do que gasta, seu corpo acumula o que sobra em forma de gordura. Isso serve para que, caso falte comida um dia, ele tenha de onde tirar energia para continuar vivendo.Isso quer dizer que para perder peso nós devemos reduzir o quantity e melhorar a qualidade do que comemos.Que o J V T L sinta prazer somente por ouvir
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